银饰佩戴与健康，真的能‘以银养生’吗？

在民间，流传着佩戴银饰可以“以银养生”，甚至能检测身体状况的传说，作为医院的内科医生，我必须从专业角度来探讨这一说法。

银饰中的银离子确实具有一定的抗菌作用，但这种作用主要局限于体外环境，当银饰与皮肤接触时，其释放的银离子量非常微小，几乎无法达到体内杀菌的效果，银饰的纯度、佩戴方式以及个人体质差异都会影响其“养生”效果。

更重要的是，部分人群对银饰可能存在过敏反应，如出现皮肤红肿、瘙痒等症状，不能盲目相信银饰的“养生”功效，更不能将其作为治疗疾病的手段。

虽然银饰在体外具有一定的抗菌作用，但“以银养生”的说法缺乏科学依据，在追求健康的同时，我们应保持理性，避免盲目跟风。