在繁忙的都市生活中，划艇运动以其独特的魅力吸引着越来越多的人，作为一位内科医生，我必须提醒大家，在享受划艇带来的乐趣与挑战时，切勿忽视其对心脏健康的潜在影响。
划艇时，身体需保持前倾、肌肉紧张，这无疑增加了心脏的负担，特别是对于有心血管疾病史或高血压患者，过度运动可能导致心率过快、血压升高，进而引发心绞痛、心律失常等风险，在参与划艇运动前，进行全面的身体检查和评估至关重要。
划艇时水溅入眼、耳部进水等小问题也不容忽视，这些情况可能导致中耳炎、结膜炎等感染性疾病，进而影响心脏健康，在划艇前后做好个人卫生防护，如佩戴护目镜、耳塞等，是必不可少的。
划艇虽好，但需量力而行，在享受水上运动的乐趣时，切记保护好我们的“心”动力，通过科学合理的运动安排和必要的防护措施，让划艇成为我们健康生活的助力，而非负担。
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划艇运动，水上舞动的心跳挑战——每一次桨的挥出都是对心脏健康的深情拥抱。
划艇破浪，每一次挥桨都是对心脏的强健挑战——水上的心跳交响曲。
划艇运动，水上跃动的旋律：挑战心脏的强健之舞！
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