急性鼻窦炎，症状、成因与防治

急性鼻窦炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，给患者带来诸多不适，了解其症状、成因及防治方法，对于及时应对和有效治疗至关重要。

急性鼻窦炎的症状较为明显，患者常常会感到鼻塞，这是由于鼻窦黏膜充血肿胀，导致鼻腔通道变窄，鼻塞严重时会影响呼吸，甚至在睡眠中造成呼吸不畅，引发打鼾等问题，流涕也是常见症状之一，起初可能是清水样鼻涕，随着病情发展，鼻涕会逐渐变为脓性，颜色发黄或黄绿，质地黏稠，患者还可能出现头痛，疼痛部位与鼻窦的位置相关，例如上颌窦炎时，疼痛多在面颊部；筛窦炎时，疼痛常位于内眦部等，嗅觉减退也较为普遍，这是因为炎症刺激了嗅觉神经，使其功能受到影响，有的患者还会伴有发热、全身乏力等全身症状，尤其在病情较为严重时更为明显。

急性鼻窦炎的成因多种多样，感染是主要原因之一，病毒、细菌或真菌感染鼻窦，引发炎症反应，常见的致病菌有肺炎链球菌、葡萄球菌等，鼻腔疾病也容易诱发急性鼻窦炎，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，会阻碍鼻窦的引流，导致分泌物积聚，滋生细菌，过敏反应也不容忽视，过敏性鼻炎患者更容易发生急性鼻窦炎，过敏引起的鼻腔黏膜水肿会影响鼻窦的正常通气和引流，不良的生活习惯，如过度疲劳、营养不良、缺乏锻炼等，会导致身体免疫力下降，使机体抵御病菌的能力减弱，从而增加患病风险，环境因素也有一定影响，长期处于污染严重、通风不良的环境中，吸入有害气体和粉尘，容易刺激鼻窦黏膜引发炎症。

对于急性鼻窦炎的防治，首先要注意增强自身免疫力，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、蛋白质等，同时适度进行体育锻炼，增强体质，在日常生活中，要注意鼻腔卫生，养成正确擤鼻的习惯，避免用力过猛损伤鼻腔黏膜，预防感冒也非常关键，因为感冒容易诱发或加重急性鼻窦炎，如果已经患上急性鼻窦炎，应及时就医，医生一般会根据病情给予抗生素治疗，以控制感染，使用鼻用糖皮质激素减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，鼻腔冲洗也是常用的治疗方法，通过冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。

急性鼻窦炎虽然常见，但只要我们了解其症状、成因并积极防治，就能有效控制病情，减少其对生活的影响，让我们拥有健康通畅的鼻腔和舒适的生活。