关注交警健康，守护城市交通动脉

交警，作为城市交通的守护者，常年坚守在道路一线，指挥交通、维护秩序，他们的工作看似平凡，实则责任重大，其健康状况也不容忽视，作为一名内科医生，我深知长期户外工作对交警身体的潜在影响。

炎炎烈日下，交警们身着厚重的制服，头顶烈日，指挥着川流不息的车辆，高温容易导致中暑，轻者头晕、乏力，重者甚至会危及生命，长时间暴露在阳光下，紫外线还会对皮肤造成损伤，增加患皮肤癌的风险，高温环境下人体水分流失快，如果不能及时补充水分，容易引发脱水，影响身体的正常代谢。

寒冷的冬日，交警们依然坚守岗位，寒风刺骨，他们的手脚极易冻伤，低温会使血管收缩，影响血液循环，导致手脚麻木、疼痛，长期处于寒冷环境，还可能引发关节炎等疾病，给他们的身体带来慢性伤痛。

汽车尾气中的有害物质对交警的健康也构成威胁，长期吸入这些污染物，会损害呼吸道，引发咳嗽、气喘等呼吸道疾病，长期接触还可能增加患心血管疾病的风险，影响心脏功能。

为了保障交警的身体健康，我们建议交警部门采取一系列措施，合理安排工作时间，避免交警长时间连续工作，适当安排休息和轮换，让他们有足够的时间恢复体力，配备必要的防护装备，如遮阳帽、防晒霜、保暖衣物、口罩等，减少高温、低温和尾气对身体的伤害，定期组织交警进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

作为内科医生，我们也呼吁广大交警要重视自身健康，在工作之余，要注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，提高身体素质。

交警是城市交通的亮丽风景线，他们的健康关系到城市交通的顺畅与安全，让我们共同关注交警的健康，为他们创造良好的工作环境，让他们能够以更加健康的体魄，继续守护城市的交通动脉，为我们的出行保驾护航，让每一位交警都能在为城市交通奉献的同时，也能收获健康与幸福，共同构建一个和谐、安全的交通环境。