雾霾天，警惕内科疾病来袭

在当今社会，雾霾已成为困扰我们生活的一大难题，它不仅影响着空气质量，更对我们的身体健康造成了诸多潜在威胁，尤其是对内科系统疾病的发生发展有着不可忽视的影响。

雾霾天气中，空气中悬浮着大量的有害颗粒和污染物，如 PM2.5、PM10 以及各种化学物质等，当人们呼吸时，这些有害物质会随着空气进入呼吸道，首先受到影响的便是呼吸系统，它们会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、咳痰、气喘等症状，长期暴露在雾霾环境中，还可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等疾病的发作频率增加、病情加重。

更为严重的是，雾霾中的有害物质还可能通过呼吸道进入血液循环，进而影响到心血管系统，研究表明，长期接触雾霾与高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发生风险密切相关，雾霾中的微小颗粒可能会引发血管内皮细胞损伤，促进血栓形成，增加心脏负担，最终导致心血管疾病的发生或原有病情恶化。

对于患有呼吸系统疾病和心血管疾病的患者来说，雾霾天更是犹如“雪上加霜”，他们的身体机能本身就较为脆弱，雾霾的侵袭很容易诱发病情急性发作，甚至危及生命，慢性支气管炎患者可能会出现咳嗽加剧、痰液增多且黏稠不易咳出的情况，严重影响呼吸功能；冠心病患者可能会因心肌缺血加重而引发心绞痛，甚至心肌梗死。

面对雾霾的威胁，我们该如何应对呢？在雾霾天尽量减少外出时间，尤其是老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，如果必须外出，一定要佩戴具有防护功能的口罩，如 N95 口罩，以有效过滤部分有害颗粒，回到家中后，应及时更换衣物，洗脸洗手，清除附着在体表的污染物。

保持室内空气清洁也至关重要，可以使用空气净化器，过滤室内空气中的有害物质，要注意合理饮食，多摄入富含维生素 C、E 和胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强机体免疫力，抵抗雾霾的侵害。

医院作为守护健康的前沿阵地，也在积极应对雾霾带来的挑战，内科医生们加强了对雾霾相关疾病的监测和研究，提高诊断和治疗水平，以便更好地为患者服务，我们呼吁全社会共同关注雾霾问题，采取有效措施减少雾霾的产生，保护我们的生态环境，守护每个人的身体健康，让我们携手努力，驱散雾霾，迎接蓝天白云下的健康生活。