红豆，传统食疗佳品，真的能补血吗？
在中医传统中，红豆被视为一种具有补血、利尿、消肿等功效的食疗佳品，常被用于治疗贫血、水肿等症状，作为一位医院的内科医生，我必须指出，红豆的“补血”效果并非如传说中那般神奇。红豆中的铁含量并不高，每100克仅含7.8毫克的铁，远低于动物性食物...
心肺维护 第180页
农民工健康隐患，如何有效预防职业病？
在当今社会，农民工群体作为城市建设的重要力量，其健康状况却常被忽视，他们长期暴露于恶劣的工作环境中，如尘土飞扬的工地、潮湿阴冷的地下室等，极易患上职业病。问题提出：如何有效预防农民工的职业病风险？回答：应加强农民工的职业安全教育，提高他们对...
卫生间置物架，如何安全存放药品，避免误服风险？
在医院的日常工作中，我们时常遇到患者因在卫生间内误服药物而引发的紧急情况，卫生间置物架的摆放不当是导致这一问题的关键因素之一，如何合理利用卫生间置物架，确保药品安全存放，避免家庭成员尤其是儿童误服呢？应选择高度适中、稳固可靠的置物架，确保其...
在健身房锻炼，如何避免对心脏造成不必要的压力？
在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择健身房作为保持健康和塑造体形的方式，对于有心脏疾病或潜在心脏问题的人来说，不恰当的锻炼方式可能会对心脏造成不必要的压力，甚至引发严重后果。了解自己的心脏健康状况是关键，在开始任何锻炼计划前，应咨询医生进...
面饰与健康，如何通过面部特征识别内科疾病的线索？
在临床实践中，我们内科医生常需从患者的面部特征中寻找疾病的蛛丝马迹。面饰，这一看似无关紧要的细节，实则可能成为诊断的宝贵线索。问： 如何在不直接询问患者的情况下，通过观察其面部特征来初步判断是否存在内科疾病？答： 观察面部时，首先注意肤色变...
沙滩排球，内科医生视角下的运动风险与健康考量
在阳光明媚的沙滩上，进行一场酣畅淋漓的沙滩排球，无疑是一种令人向往的休闲方式，作为一位内科医生，我必须提醒大家，这项看似无害的运动背后，其实隐藏着一些不容忽视的健康风险。长时间暴露在强烈的紫外线下，容易导致皮肤晒伤和光老化，甚至可能引发皮肤...
靖江医疗新视野，如何有效预防靖江地区高发的糖尿病前期？
在靖江这片富饶的土地上，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，糖尿病前期患者的数量正悄然上升，成为不容忽视的公共卫生挑战，糖尿病前期，虽未达到糖尿病的诊断标准，但已显示出血糖调节受损的迹象，是预防糖尿病的关键时期，如何有效预防靖江地区高发的糖...
芥末酱，内科治疗中的意外‘调料’？
在内科诊疗中，我们时常会遇到各种奇特的健康问题，而今天要探讨的，是一个看似与医学无关，实则可能暗藏玄机的日常食品——芥末酱，一位患者因食用过量芥末酱后出现胃部不适前来就诊，这让我们不禁思考：芥末酱在医学上的作用与风险。芥末酱中的辛辣成分——...
为什么便秘在老年人中更为常见？
便秘，这一看似不起眼的症状，实则影响着许多人的生活质量，尤其是老年人群体，随着年龄的增长，人体生理机能逐渐衰退，肠道功能也不例外，这便是老年人便秘高发的主要原因之一。肠道功能减弱：随着年龄的增长，肠道平滑肌逐渐萎缩，肠道蠕动减缓，导致粪便在...
平衡电动车，医疗领域的新兴健康助手？
在科技与健康日益融合的今天，平衡电动车这一新兴产物悄然进入公众视野，它以其独特的自我平衡机制和便捷的操控方式，在个人出行领域大放异彩，作为医院的内科医生，我不禁思考：平衡电动车是否也能成为医疗领域中的“健康助手”，为患者和医护人员带来新的便...