牙周病，不容忽视的口腔与全身健康隐患

牙周病，这一在日常生活中看似常见却极易被忽视的口腔疾病，正悄然影响着人们的口腔健康乃至全身健康。

牙周病主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，菌斑微生物是引发牙周病的始动因子，当口腔卫生不佳，牙菌斑大量堆积，就会不断刺激牙龈和牙周组织，逐渐引发炎症，初期可能仅表现为牙龈红肿、出血，刷牙或咬硬物时更为明显，但很多人往往对此不以为意，随着病情进展，炎症会进一步侵犯牙周膜、牙槽骨等，导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，牙齿出现松动移位，最终甚至可能脱落。

牙周病与全身健康有着千丝万缕的联系，越来越多的研究表明，牙周炎可能是心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的潜在危险因素，口腔中的细菌及其产生的毒素可进入血液循环，引发炎症反应，影响血管内皮功能，促进动脉粥样硬化斑块的形成，对于糖尿病患者而言，牙周病的存在会使血糖控制更加困难，因为炎症状态会干扰胰岛素的作用，加重代谢紊乱，牙周病还可能增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的发生风险，以及影响呼吸道健康，导致肺部感染的几率上升。

如何预防和治疗牙周病呢？保持良好的口腔卫生习惯是关键，每天至少早晚刷牙两次，使用巴氏刷牙法，确保牙齿的各个面都能得到清洁，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除食物残渣，要定期更换牙刷，每3至4个月更换一次为宜，定期进行口腔检查也至关重要，一般建议每年至少进行一次全面的口腔检查，以便早发现、早治疗牙周病。

一旦确诊为牙周病，应积极配合治疗，基础治疗包括龈上洁治、龈下刮治等，去除牙菌斑和牙结石，消除炎症，对于病情较为严重的患者，可能还需要进行牙周手术等进一步治疗，患者自身也要严格遵守医嘱，保持口腔清洁，定期复查，巩固治疗效果。

牙周病并非小事，它关乎着我们的口腔健康和全身健康，我们应提高对牙周病的认识，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔，积极预防和治疗牙周病，守护好我们的牙齿和身体，让我们从现在开始，重视牙周健康，为自己的生活增添一份健康保障。