在人们的印象中，和尚常常以清心寡欲、超凡脱俗的形象示人，他们远离尘世喧嚣，在寺庙中过着规律而宁静的生活，这样的生活方式，与内科健康又有着怎样千丝万缕的联系呢？和尚们的饮食通常以素食为主，素食富含各种蔬菜、谷物、豆类等，这些食物为身体提供了丰...
