南瓜籽，内科健康的小秘密，你真的了解吗？
在内科的诊疗中，我们时常会遇到关于饮食与健康的话题，让我们聚焦一种既常见又富含营养的食材——南瓜籽。南瓜籽，这个常被视为零食的“小不点”，其实蕴含着丰富的营养价值，它们不仅是锌、镁、铁等矿物质的良好来源，还含有丰富的植物甾醇，这些成分在维护...
内科健康 第44页
黑豆，内科健康的小秘密，你真的了解它的功效吗？
在内科医学的领域里，食物与药物之间的相互作用常常是讨论的热点，我们要探讨的是一种看似普通却蕴含丰富营养价值的食材——黑豆。黑豆，这颗小小的黑色宝石，不仅在传统医学中享有盛誉，其现代科学研究也揭示了它对内科健康的诸多益处，黑豆富含蛋白质、纤维...