关注抑郁症，不容忽视的心理健康问题
抑郁症，正逐渐成为困扰现代社会人们的一大心理健康难题，它就像隐匿在黑暗中的阴影，悄无声息地侵蚀着患者的心灵，给他们的生活带来无尽的痛苦与折磨。抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种复杂的精神障碍，患者常常陷入长期的悲伤、绝望、无助之中，对曾经喜...
心理健康
漫步公园，守护内心健康
在城市的喧嚣中，公园宛如一片宁静的绿洲，承载着人们对自然与宁静的向往，对于内科医生而言，公园不仅是休闲放松的好去处，更是守护内心健康的奇妙之地。清晨，当第一缕阳光洒向公园，鸟儿欢快地歌唱，微风轻轻拂过脸颊，此时漫步在公园的小径上，是一种绝佳...
关注抑郁症，不容忽视的心理健康问题
抑郁症，正逐渐走进大众视野，成为一个备受关注的心理健康话题，它不再是简单的情绪低落，而是一种复杂且严重的精神疾病，影响着无数人的生活质量，甚至生命安全。抑郁症的症状多种多样，远不止情绪消沉那么简单，患者常常会感到持续的悲伤、绝望，对曾经喜爱...
花样游泳，与医学健康有何不为人知的联系？
在许多人眼中，花样游泳是一项集美学、技巧与团队合作于一体的水上运动，但鲜有人知其背后与医学健康的微妙联系，一个常被忽视的细节是，花样游泳运动员在长时间的水下呼吸训练中，面临着与潜水员相似的压力变化问题，这种反复的潜水动作可能导致中耳气压伤，...
憎恨，为何它成为心理健康的隐形杀手？
在临床实践中，我们时常会遇到因憎恨情绪而深受困扰的患者，憎恨，作为一种强烈的负面情感，不仅在人际关系中制造紧张与冲突，还悄然侵蚀着个体的心理健康。为何憎恨成为心理健康的隐形杀手？憎恨情绪往往伴随着高度的应激反应，导致身体持续处于“战斗或逃跑...
学生的心理健康，如何识别并应对学习压力下的心理困扰？
在当今社会，学生群体面临着前所未有的学习压力和期望，这不仅来自家庭和学校，还有来自同龄人之间的竞争，作为医院的内科医生，我深知，学生的心理健康问题不容忽视，如何识别并应对这些由学习压力引发的心理困扰呢？识别学生心理困扰的信号至关重要，这包括...
在瀑布观瀑台，如何平衡自然美景与患者心理健康？
在繁忙的都市中，自然景观如同一股清流，为人们带来心灵的慰藉，对于长期处于高压状态的内科患者而言，一次瀑布观瀑台的体验，不仅是一次视觉的盛宴，更是心灵的疗愈，如何在享受自然美景的同时，确保患者的健康与安全，成为了一个值得探讨的问题。对于有心脏...