酸奶，健康益友还是潜在风险？
在繁忙的内科门诊中，我们时常会遇到因消化系统问题前来咨询的患者，关于饮食与肠道健康的话题尤为引人关注，我们就来探讨一下“酸奶”这一看似健康实则可能暗藏风险的食品。酸奶，以其丰富的蛋白质、钙质及益生菌等成分，被广泛认为是对肠道有益的“健康食品...
酸奶潜在风险
酸奶，健康益友还是潜在风险？
在探讨酸奶这一广受欢迎的发酵乳制品时，一个值得深思的问题是：对于特定人群，尤其是患有胃肠道疾病或糖尿病的患者而言，酸奶究竟是健康益友还是可能带来潜在风险的食品？从健康益友的角度看，酸奶因其富含活性乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收...