尼姑的心理健康，如何应对修行中的心理挑战？
在佛教修行中，尼姑作为出家人士，常常面临独特的心理挑战，她们的修行环境相对封闭，社交圈子狭窄，容易产生孤独感、焦虑和抑郁等心理问题，尼姑如何有效应对这些心理挑战呢？建立稳定的禅修习惯是关键，通过每日的坐禅和冥想，尼姑可以培养内心的平静与专注...
在佛教修行中，尼姑作为出家人士，常常面临独特的心理挑战，她们的修行环境相对封闭，社交圈子狭窄，容易产生孤独感、焦虑和抑郁等心理问题，尼姑如何有效应对这些心理挑战呢？建立稳定的禅修习惯是关键，通过每日的坐禅和冥想，尼姑可以培养内心的平静与专注...