豆腐，健康之选，还是隐忧之源？
在繁忙的医院内科门诊中，常能听到患者询问关于饮食与健康的话题，豆腐作为一种常见的植物性食品，因其高蛋白、低脂肪的特点，被许多人视为健康饮食的优选，作为一位内科医生，我常被问及：“豆腐虽好，但过量食用是否会成为健康的隐忧？”豆腐的益处不言而喻...
在繁忙的医院内科门诊中，常能听到患者询问关于饮食与健康的话题，豆腐作为一种常见的植物性食品，因其高蛋白、低脂肪的特点，被许多人视为健康饮食的优选，作为一位内科医生，我常被问及：“豆腐虽好，但过量食用是否会成为健康的隐忧？”豆腐的益处不言而喻...